Бесплатные упражнения

Конформность отражает коллективный закон. Бессознательное последовательно.
Интеллект параллельно дает стимул. Конечно, нельзя не принять во внимание
тот факт, что гештальт дает стресс.

Я сам!

Как преодолеть зависимость
от мнения окружающих и быть собой

Почему родители ведут себя
агрессивно

Идеальных мам не существует

Мы и наши эго-состояния

Как научить ребенка постоять за себя

Техника контейнирования детских
эмоций: как это работает

Без вины виноватые

Откуда вылезет Бабайка

Семья или одиночество

Вы и ваш ребенок: счастливы вместе

Осторожно, напряжение!

Как поведение родителей становится
причиной детского непослушания

Типы темперамента ребенка

Большая разница

Про вредные установки и способы
их фильтрации

Статус отношения с деньгами:
все сложно

Только встал - уже устал

Почему важно уметь принять
родителей и как это легче сделать

Как сдержать данные себе
новогодние обещания

Что такое привычка и почему она
важна

Хотим ли мы вырастить ответственного, независимого, умеющего принимать решения, ребёнка?

Кто-то подвержен зависимости от чужого мнения больше, кто-то меньше. Но каждому знакомы ситуации, когда критика или мнение со стороны...

Мы стремимся дать ребёнку самое лучшее, стать заботливыми и любящими. Но иногда случается так, что в нас самих нет сил на то, чтобы понимать...

Порой кажется, что материнство — это невообразимо сложное и трудное занятие. Расскажем, как не стать выгоревшей мамой.

Состояния «ребёнок, взрослый, родитель» всегда присутствуют в нас. Вопрос лишь в том, в каких пропорциях. Это не просто модели поведения...

Конфликтные ситуации происходят со всеми. Выходить из них без жертв умеют даже не все взрослые. А детям – и того сложнее...

Эта техника помогает не только детям. В ней часто нуждаются и взрослые. При введении новых правил, при уходе от старых привычек...

Есть вредное родительское чувство, которое чаще всего мучает мам. Знакомьтесь, чувство вины перед своими детьми.

Даже взрослые люди время от времени чего-то опасаются, тревожатся, боятся. Это нормальные проявления нашей психической активности...

Хотим сегодня обратить ваше внимание на плюсы и минусы свободной и семейной жизни...

Заметили, что перестали получать искреннее удовольствие от родительства?

Кто сейчас живёт вне стресса? Ситуации, способные выбить нас из привычной колеи, окружают нас везде: дома, на работе, в общественных местах...

Предлагаем вместе разобраться, в чём причины детских капризов и как избавиться от непослушания...

Каждый современный родитель грамотен, начитан и, безусловно, умён. Наверное, нет среди вас тех, кто не слышал бы о четырёх типах...

Воспитание одного ребёнка — непростая задача. А воспитание двоих, троих детей разного возраста — это задачка со звёздочкой.

«Мальчики не плачут», «Девочкам нельзя пачкаться», «Много чего делаю, достигаю цели, а удовольствия не получаю»...

Если вам хочется понять, как спокойно зарабатывать и тратить, как перестать переживать из-за каждого ежемесячного платежа, прочитайте этот материал...

Куда исчезает ресурс? Как его восстановить? Давайте разбираться вместе...

Мы покажем упражнения, которые помогут забыть прошлые обиды на родителей и жить счастливо в настоящем.

Новый год — соблазнительный повод «начать новую жизнь». Многие из нас не просто загадали желания, но и поставили себе на предстоящий год конкретные...

Основа поведения человека — привычки. Полезные или вредные? Решать только вам. Расскажем, как эффективно вырабатывать новые привычки или...

10.05.2020